Vitamin e trị khô âm đạo là có thật như người ta vẫn truyền tai nhau không, cùng chúng tôi tìm hiểu nhé các bạn

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo xảy ra khi âm đạo mất độ ẩm hya chất bôi trơn, làm cho chị em khi quan hệ cảm thấy đau rát

Những ai bị khô âm đạo: Chị em nào cũng có thể bị nhất là phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh. Nếu cơ thể không sản xuất estrogen đủ thì âm đạo sẽ khô rát

Uống vitamin e trị khô âm đạo là có thật không?

Tác dụng của vitamin e: Vitamin e có tính dưỡng ẩm tốt có tác dụng làm đẹp da làm đẹp tóc và giúp da mềm mịn không bị khô

Vitamin e còn có khả năng oxy hoá giúp chị em chống lão hoá, nám xạm tàn nhang

Với tác dụng dưỡng ẩm làm mềm mịn da tốt nên vitamin e trị khô âm đạo là có thật. Nhưng hoàn toàn phải kiên trì sử dụng

Cách sử dụng vitamin e trị khô âm đạo

1. Bôi trực tiếp vitamin e

Việc bôi trực tiếp vitamin e chỉ có tác dụng bôi trơn tức thời lúc đó. Trước khi bôi chị em cần vệ sinh sạch sẽ cô bé và sau đó bôi vitamin e trực tiếp lên, matxa nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút. Dùng vitamin e bôi trơn âm đạo cần cẩn thận không rất dễ làm tổn thương cô bé

2.Uống vitamin e chữa khô âm đạo

Chị em có thể uống vitamin E chữa khô âm đạo. Uống từ 1 – 2 viên vào buổi sáng và tối kết hợp bổ sung nước đầy đủ và chế độ ăn uống điều độ giúp tăng cường hiệu quả hấp thu vitamin E cao hơn. Hạn chế dùng những đồ uống như rượu bia, cà phê…

Cần kiên trì uống 2-3 tháng để thấy tác dụng rõ chị em nhé

3.Dùng thực phẩm chứa vitamin e

Ngoài việc uống vitamin e chị em cũng nên chú ý sử dụng những thực phẩm giàu vitamin e để bổ sung tốt hơn. Thực phẩm giàu vitamin e bao gồm thịt nạc, trứng gà, lạc, vừng, sữa, dầu thực vật, cá…..

Lưu ý khi sử dụng vitamin e trị khô âm đạo

  • Không nên lạm dụng quá nhiều vitamin e, sử dụng liều cao trong thời gian dài khiến triệt tiêu đi các chất chống oxy hoa và gây hại cho tế bào. Vitain e quá dư thừa có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, tiềm vitamin e liều cao vào tĩnh mạch có thể gây tử vong
  • Phụ nữ sau 30 không được phép dùng vitamin e kéo dài, nên dùng 1-2 tháng sau đó ngưng rồi mới dùng tiếp
  • Bổ sung vitamin theo chỉ dẫn của bác sĩ chứ không phải cảm thấy đau rát âm đạo là sử dụng
  • Người có da nhạy cảm không nên sử dụng vitamin e để bôi trơn