Sau sinh con, 80% chị em sẽ phải đối mặt với việc vòng 1 teo sệ sau sinh. Thực sự nuôi con vấy vả, stress vì chăm con thì việc stress về nhan sắc cũng góp thêm không kém. Bảo sao sau sinh rất dễ xảy ra việc các anh đi ăn phở ngoài. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các chị 5 cách tăng vòng 1 sau sinh cực hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nữa. Chị em áp dụng nhé

Vì sao sau sinh vòng 1 dễ teo nhỏ

Là do vòng một không có cơ bắp hay dây chằng mà chỉ gồm tế bào ngực và các mô mỡ. Khi mang thau và sau sinh, các ống dẫn sữa sẽ hoạt động phát triển hơn, ngực giãn nở, căng to hơn. Việc căng lên đột ngột như này, sau cai sữa ngực sẽ dễ bị biến dạng do ống dẫn sữa lúc này không còn hoạt động và phát triển nữa

Vòng 1 sau sinh rất dễ nhỏ đi do thiếu dưỡng chất, do sự thay đổi nội tiết nữ

Thứ hai là khi nuôi con, cho con bú, thức đêm, giảm cân sẽ khiến cho nội tiết nữ thiếu hụt hoàn toàn nên sau sinh ngực sẽ teo nhỏ, thâm không còn hồng hào, săn chắc như ngày con gái nữa.

Nếu trong lúc cho con bú mà các mẹ bỉm sữa không để ý, cho con bú không đều 2 bên thì sau sinh còn xảy ra hiện tượng ngực lệch rõ rệt nữa nhé. Cho con bú không đúng cách hoặc bú nằm sẽ khiến ngực chảy xệ

Cách tăng vòng 1 sau sinh với đào hồng nhi

Nếu chị em đã cho bé cai sữa xong thì chúng tôi khuyên chị em nên tham khảo và sử dụng ngay sản phẩm đào hồng nhi để cải thiện ngực của mình
Đây là thảo dược bí quyết cung đình, có tác dụng bồi bổ, lưu thông khí huyết, dẫn dưỡng chất phát triển bầu ngực. Ngực được cung cấp dưỡng chất, tuyến vú sẽ phát triển, hormone nữ được tiết ra, mô mỡ được tập trung và ngực sẽ to lên rõ
Ngoài ra đào hồng nhi còn kích thích sản sinh collagen giúp da ngực săn lại, bầu ngực không còn chảy xệ mà căng tròn hơn
Một bộ đào hồng nhi có 3 sản phẩm, tác dụng hiệu quả thấy rõ sau 3 tuần sử dụng.
Đây là thảo dược an toàn thành phần có: hoàng kì, chiết xuất cúc la mã, sâm tố nữ, mầm đậu nành, saffaron, vitamin c. Toàn là những thảo dược an toàn, lại rất dễ uống
Để mua sản phẩm các bạn liên hệ: 0977614013

Cách tăng vòng 1 sau sinh với thực phẩm

Trong lúc mang thai, nuôi con thì chế độ ăn và sinh hoạt thực sự ảnh hưởng tới sức khoẻ và vòng 1.
Sau sinh ngực chị em nhỏ đi cũng bởi vì việc giảm cân quá nhanh, việc ăn uống thiếu dưỡng chất hoặc dưỡng chất nạp vào cơ thể mẹ thì lại để nuôi con.
Hãy ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc. Gợi ý cho chị em các món ăn cải thiện vòng 1 hiệu quả nhé.
1. Món móng giò hầm đu đủ
Đây là món ăn lợi sữa, béo ngậy và tốt cho vòng 1 nữa
Cách làm:
– Móng giò làm sạch lông, rửa sạch và chặt thành khúc luộc qua nước xôi cho hết hôi sau đó vớt ra. Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch và thái hình quân cờ.
– Sau đó cho móng giò vào nồi, cho 500ml nước và hầm nhừ trong 30 phút, tiếp tục cho đu đủ xanh vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, đạy nắp nồi lại và đun tiếp 10 phút nữa là có thể tắt bếp và sử dụng
2. Món trứng gà luộc
Trứng gà vô cùng giàu protein và canxi, cực tốt cho vòng 1. Nên chị em 1 tuần 2 lần cho 2 quả trứng gà luộc nhé.
3. Sữa đậu nành
Mỗi ngày 1 cốc sữa đậu nành ngực sẽ được hỗ trợ phát triển bởi trong đầu nành có chứa hoạt chất kích thích sự sản sinh estrogen tự nhiên. Estrogen là hormone giúp ngực to hơn

Cách tăng vòng 1 sau sinh bằng việc matxa ngực

Matxa ngực giúp tăng vòng 1 sau sinh

Ngực sau sinh rất hay chảy xệ vậy việc matxa ngực là giải pháp cần thiết. matxa ngực đúng cách sẽ giúp ngực săn chắc hơn rất nhiều. Chị em kết hợp matxa với sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng vòng 1 nữa thì hiệu quả càng thấy rõ

>>>>> XEM:  Thuốc nở ngực đào hồng nhi hiệu quả

Cách matxa ngực đúng cách nhé:

Hai lòng bàn tay ôm vào 2 bầu ngực, matxa hướng từ chân ngực hướng lên trên giúp ngực không chảy xệ hướng xuống dưới, thực hiện động tác 15 lần

Sau đó dùng 2 bàn tay 2 bên, matxa từ phía nách vào trong bầu ngực nhằm tập trung mô mỡ dồn tại bầu ngực

Cách tăng vòng 1 sau sinh bằng việc uống nhiều nước

Hơn 70 % cơ thể là nước vì thế việc cung cấp nước cho cơ thể là rất cần thiết, do đó hãy cung cấp cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày. Không những thế, uống nhiều nước còn là cách cải thiện vòng 1 sau cai sữa cho bầu ngực chảy xệ hiệu quả. Bởi vì nước giúp việc trao đổi chất diễn ra thuận lợi, góp phần giúp bầu ngực căng tròn hơn

Xem thêm:

Thế nào là vòng 1 đẹp chuẩn trong mắt phái mạnh