Một thân hình chuẩn luôn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ, và ai cũng muốn sở hữu vòng 1 săn chắn cũng như căn tròn quyến rũ. Do đó nhiều chị em áp dụng những biện pháp khác nhau để giúp tăng size vòng 1 và đang có rất nhiều người chọn việc tăng cân để tăng size vòng 1. Vậy tăng cân có tăng vòng 1 không ? Đó vẫn là một câu hỏi lớn của nhiều chị em phụ nữ đặt ra. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu vấn đề này để biết được câu trả chính xác cho bản thân nhé

Tăng cân có tăng vòng 1 không ?

Thắc mắc của rất nhiều người là tăng cân có tăng vòng 1 không, vậy hãy cùng tìm hiểu cấu tạo của vòng 1 và những tác động lên vòng 1 khi tăng cân để biết được mối liên quan của chúng.

Ngực của phái nữ được cấu tạo từ những mô mỡ nên việc tăng cân thật sự có ảnh hưởng đến kích cỡ của vòng 1. Vì khi chị em tăng cân thì sẽ tích lũy được lượng mỡ cho vòng 1 được tròn đầy hơn. Nhưng thật sự mà nói thì đó không phải là cách làm hiệu quả cao.

Vì cân nặng không quyết định nhiều đến kích thước vòng 1, bởi chúng ta có thể thấy rất nhiều chị em gầy nhưng vẫn sở hữu vòng 1 căng tràn quyết rũ. Cũng có nhiều bạn rất béo nhưng vòng 1 lại phẳng lì như sân bay. Do đó nếu bạn đang gầy thì nên tăng cân còn nếu cơ thể bạn đầy đặn rồi thì không nên tăng cân chỉ để tăng vòng 1. Vì có rất nhiều cách tăng vòng 1 khác hiệu quả hơn và không ảnh hưởng đến dáng người của chị em.

Chúng ta nên cân nhắc việc tăng cân vì tăng cân sẽ có tình trạng không đều, chỉ tăng ở vùng bụng, bắp tay, băp chân chứ vòng 1 thì không đổi. Do đó không phải tăng cân là tăng được vòng 1, nó có thể khiến chị em bị béo phì mất cân đối.

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 cho các bạn gầy

Với những gì chúng tôi cung cấp ở trên thì các bạn cũng đã có được câu trả lời tăng cân có tăng vòng 1 không ? Nếu bạn đang thiếu cân thì hãy chú ý đến chế độ ăn uống để tăng cân, và nó sẽ giúp một phần vào việc tăng vòng 1 của bạn.

Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số thực phẩm tăng cân đồng thời hỗ trợ cho việc tăng vòng 1 nhanh hiệu quả để mọi người áp dụng.

  • Cần có chế độ ăn khoa học, hàng ngày nên chọn các thực phẩm nhiều protein, carbohydrate. Và chúng thường xuất hiện trong các loại cá,trứng gà, chân gò…Còn estrogen có trong các thực phẩm như sữa đậu nành, bơ, các loạt hạt óc chó, hạt dẻ….
  • Và tuyệt đối tránh những món chiên rán hoặc có nhiều đường, tuy chúng giúp tăng cân nhanh nhưng lại thật sự không tốt cho sức khỏe của chúng ta.
  • Đừng quyên bổ sung nhiều chất xơ và vitamin A, B, C, E…Chúng có trong cá loại trái cây như cam, chanh, nho, bưởi, cà chua,… cũng như các loại rau củ khác
  • Đậu nành được xem là thần dược cho chị em, do đó hàng ngày hãy bổ sung sữa đậu nành hay bất cứ món ăn nào được chế biến từ đậu nành đều được. Sử dụng đậu nành đều đặn sẽ cung cấp thêm nhiều chất như insoflavor, giúp bổ sung estrogen từ đó ngực được tăng size nhanh chóng
  • Móng giò hầm đu đủ xanh là móng ăn giúp tăng cân đồng thời tăng vòng 1 nhanh chóng, với sự béo ngậy cũng như thơm lừng của chúng sẽ thu hút mọi người. Đây là món ăn giàu protein nên kích thích các mô mỡ phát triển nhanh, từ đó dẫn đến vòng 1 tăng size nhanh

Massage ngực với muối biển

Và để tăng vòng 1 nhanh chúng ta không nên bỏ qua việc massage ngực với muối biển. Trong muối có chứa đến 80% natri clorua và 20 % các khoáng chất cần thiết cho việc kích thích sự phát triển các mô mỡ ở ngực. Và chúng còn giúp ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ ở vòng 1 từ đó giúp bộ ngực căng tròn, săn chắn cùng làn da mịn màng. Do đó mọi người nên áp dụng mỗi ngày để thấy được sự thay đổi vòng 1 rõ rệt nhất.

Với cách massage này thì chúng ta cần chuẩn bị 2 cốc nước, 1 nóng 1 lạnh. Với cốc nước nóng pha với 2 thìa muối biển, cốc nước lạnh pha 2 thìa giấm hoặc có thể dùng chanh.  Sau đó lấy khăn nhúng vào nước muối, massage đều lên ngực khoảng 30 giây. Và tiếp tục dùng nước ở cốc 2 massage lên. Và chúng ta cứ luôn phiên 2 cốc nước trong tầm 10 phút là được.

Với bài chia sẻ này sẽ giúp bạn biết tăng cân có tăng vòng 1 không ? Thật sự tăng cân để tăng vòng 1 là phương pháp an toàn nhưng nó chỉ nên áp dụng cho người gầy. Chú thật sự không nên áp dụng cho những người tròn, mập.

Vì mục đích tăng vòng 1 cũng là để sở hữu vóc dáng chuẩn, thu hút ánh nhìn. Nhưng nếu để tăng vòng 1 mà bạn lại bị béo lên thừa cân thì sẽ không có được vóc dáng như ý. Vậy nên chúng ta cần xem tình hình cân nặng của bản thân có cân đối chưa rồi hãy áp dụng biệt pháp tăng cân để tăng vòng 1 nhé