Khá nhiều bạn mình không biết bắt đầu skincare thế nào cả nên tớ viết bài này, hi vọng sẽ có thông tin gì đó hữu ích cho các bạn.
Đối với những bạn mới quan tâm đến việc chăm sóc da thì các bạn nên bắt đầu với 3 việc thôi, đó chính là: làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng. Chỉ cần làm tốt 3 điều này thì làn da của bạn sẽ khỏe mạnh và sáng lên trông thấy rồi 💯💯
1️⃣ HIỂU RÕ LÀN DA CỦA MÌNH
Điều trước tiên khi bắt đầu skincare thì nên quan tâm đến loại datình trạng da hiện tại của mình trước. Cực kỳ quan trọng luôn, sai bước này thì hậu quả cũng bự á.
🔥Lưu ý:
Loại da là do gene quyết định, còn tình trạng da có thể thay đổi tùy vào nhiều yếu tố như môi trường, khí hậu, chăm sóc…
2️⃣ LÀM SẠCH
Tớ chia sẻ quy trình làm sạch chuẩn theo tớ là hiệu quả nhất:
☀️ Buổi sáng: sữa rửa mặt -> toner
🌙 Buổi tối: tẩy trang (dầu hoặc nước) -> sữa rửa mặt -> toner
🔥Lưu ý:
💦 Không nên bỏ bước tẩy trang vì chỉ dùng sữa rửa mặt không làm sạch da hoàn toàn được. Nếu bạn không make-up quá dày thì ưu tiên sử dụng tẩy trang nước bởi dùng dầu tẩy trang nhưng không nhũ hóa kỹ sẽ dễ gây bí tắc lỗ chân lông, gây mụn ẩn, mụn viêm…
💦 Sữa rửa mặt dùng tối đa 2 lần 1 ngày vì các chất hoạt động bề mặt không phân biệt đâu là bụi bẩn, bã nhờn hay là lớp dầu tự nhiên trên da, sử dụng loại sữa rửa mặt có chất hoạt động bề mặt quá mạnh hoặc quá nhiều lần 1 ngày sẽ làm tổn haị đến lớp màng bảo vệ da.
💦 Toner ngoài tác dụng cân bằng độ pH thì còn làm mềm da, cung cấp 1 ít độ ẩm, làm dịu da…chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo. (bỏ được không thì được, nhưng nên bỏ không thì không )
3️⃣ DƯỠNG ẨM
Một số vấn đề da như mụn, lỗ chân lông to, da đổ dầu nhiều, da khô bong tróc…là do da bị mất cân bằng dầu – nước. Dù bạn sở hữu loại da nào thì việc dưỡng ẩm là hết sức cần thiết.
🔥Lưu ý:
💦 Da dầu nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu dạng gel hoặc lotion, ưu tiên các chất hút ẩm (cấp nước) như Glycerin, Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Urea, AHA….Đặc biệt chọn các loại dưỡng ẩm với các thành phần sau: Oil-free (không chứa dầu), Non-comedogenic (không gây mụn)
💦 Da khô nên sử dụng kem dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm, ưu tiên các thành phần hút ẩm, cấp nước như Glycerin, Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Urea, AHA…đồng thời chứa các chất khóa ẩm, làm mềm da như ️squalane, ️ceramides, ️cồn béo, ️hạt jojoba, ️dầu hạt mỡ, ️lanoline, ️dầu olive…
💦 Da hỗn hợp: Tuỳ vào tình trạng da tại khu vực da mà có phương pháp dưỡng ẩm thích hợp cho từng khu vực đó.
4️⃣ CHỐNG NẮNG
🔆 Là bước cực kì quan trọng, nếu không muốn nói quan trọng nhất. Ánh nắng mặt trời góp phần làm cho sạm, nám, tàn nhang, da không đều màu xuất hiện, các vết thâm đậm màu và lâu hết…Các tia cực tím khi xâm nhập vào da còn tạo ra các gốc tự do thúc đẩy quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn và gây ung thư da.
🔆 Việc che chắn da bằng mũ, khẩu trang, áo khoác là hết sức cần thiết nhưng không đủ. Thoa kem chống nắng ngày 2 lần là cách tốt nhất và hiệu quả nhất để bảo vệ da trước tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.
🔥Lưu ý:
💦 Chọn loại có chống nắng phổ rộng: có chữ Broad Spectrum hoặc SPF + PA.
💦 SPF vừa đủ thôi, không phải cứ SPF 50+ với PA+++++ là tốt đâu. Tớ chỉ xài loại SPF30, 35 thôi, đỡ bí da .
Chốt: Nguyên tắc chọn mỹ phẩm của nhiều bạn là “không có mỹ phẩm tốt nhất, chỉ có mỹ phẩm phù hợp nhất”, câu này chuẩn 1 tỉ %. Tớ còn có thêm 1 nguyên tắc nữa “Rẻ chưa chắc đã không tốt, nhưng đắt thì khả năng cao là tốt”, khả năng cao thôi (đừng ném đá tớ).
Cám ơn các bạn đã đọc đến đây. Chúc cám bạn luôn xinh đẹp.