Cách tăng vòng 1 ở tuổi 30, tuổi 35, 40, 45 hay tuổi trung niên nhờ: kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập, massage ngực và thuốc tăng vòng 1 đào hồng nhi

Ngực lép từ là một nhược điểm khiến không ít quý cô cảm thấy tự ti với tivi màn hình phẳng của mình. Để “cứu cánh” nhiều nàng chọn cách mặc áo ngực có “đệm mút siêu to khổng lồ”; Hay sẵn sàng chi gần cả trăm triệu để phẫu thuật nâng cấp vòng một tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe… Vì vậy bài viết này sẽ chia sẻ cùng bạn: Cách tăng vòng 1 ở tuổi 30, cách tăng vòng 1 ở tuổi 35tăng vòng 1 tuổi trung niên nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

1/ Cách tăng vòng 1 ở tuổi 30-35 giúp bạn có “đôi gò bồng đào” gợi cảm.

Rối loạn tuổi 30 gây “lép”vòng 1

Khi bước sang tuổi 30, Estrogen thiếu hụt khiến chị em phụ nữ gặp phải vấn đề “đáng sợ” như: Bốc hỏa; Khô hạn; Giảm ham muốn; Mất ngủ; Cáu gắt; Mệt mỏi… Đó đều là những nguyên nhân khiến cơ thể bạn bước vào giai đoạn “lão hóa sớm”. Và dẫn tới việc xuống cấp vòng 1 nhanh chóng. Estrogen tiết ra từ buồng trứng của phụ nữ, có vai trò giúp chị em: Giữa mãi sắc vóc ngực nở, eo thon, làm cho da dẻ mịn màng; Đồng thời hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt; Và duy trì ham muốn tình dục. Vì vậy cần một chế độ phù hợp để tránh rối loạn tuổi 30-35 là cách tăng vòng 1 ở tuổi 35 hiệu quả.

Cách tăng vòng 1  ở tuổi 30-35 với dinh dưỡng và tập luyện

 

  • Việc kết hợp chế độ ăn uống; Luyện tập; Và massage để tăng kích cỡ vòng một là giải pháp lành mạnh giúp bạn cải thiện vóc dáng.
  • Các nàng nên ưu ái nhiều loại thực phẩm giúp tăng vòng một; Kích thích tăng sản xuất nội tiết tố sau đây như: Sữa (sữa chua, sữa tươi…); Trái cây (bưởi, cam, nho, đu đủ, bơ,…); Đậu và hạt (đậu đỏ, đậu nành, óc chó, đậu đen, …)
  • Áp dụng tập Gym, bơi lội, yoga…tùy theo sở thích. Nhưng lại là cách tăng vòng 1 ở tuổi 35 hiệu quả và khỏe mạnh.
  • Đồng thời, bạn có thể kết hợp sử dụng thuốc tăng kích thước vòng một Đào Hồng Nhi. Giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng một căng đầy hơn.

Cách tăng vòng 1 tuổi 30

Cách tăng vòng 1 tuổi 31

Cách tăng vòng 1 tuổi 32

Cách tăng vòng 1 tuổi 33

Cách tăng vòng 1 tuổi 34

Cách tăng vòng 1 tuổi 35

Cách tăng vòng 1 tuổi 36….

2/Phương pháp tăng vòng 1 tuổi trung niên giúp “giữ lửa hôn nhân

Tuổi trung niên là độ tuổi bao nhiêu

Trung niên là những người có độ tuổi từ khoảng 40 – 59 tuổi, trong giai đoạn này sẽ tách làm hai nhóm tuổi đó là từ 40 – 49 tuổi và tuổi từ 50 – 59 tuổi. Độ tuổi trung niên có rất nhiều sự thay đổi, không chỉ về tính cách, suy  nghĩ và quan điểm cá nhân mà còn thay đổi về cả hình thể, ngoại hình bên ngoài.

Những vấn đề của tuổi trung niên hay gặp phải là gì?

Phụ nữ độ tuổi từ 35 trở đi cần chuẩn bị tinh thần bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Và phụ nữ trung niên bước vào giai đoạn mãn kinh. Dễ cáu gắt, giảm ham muốn tình dục… Khiến cho mối quan hệ trong hôn nhân của bạn trở nên mệt mỏi? Bạn không còn một thân hình “điện nước đầy đủ” như thời thanh xuân khiến bạn tự ti? “Đồi núi giải tỏa” không còn săn chắc đầy đặn. Khiến chồng chán chồng chê?… Tất cả đểu khiến chị em mệt mỏi. Vì vậy bạn đang cần 1 phương pháp tăng vòng 1 tuổi trung niên. Giúp “giữ lửa hôn nhân và đem tới sự tự tin. Hãy dành ít phút để đọc bài chia sẻ về: Phương pháp massage hiệu quả cho vòng 1 dưới đây nhé!

Phương pháp massage tăng vòng 1 tuổi trung niên, bạn đã biết?

Với phương pháp này bạn thực hiện bằng cách: Đặt hai tay lên bầu ngực rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn; Lặp lại khoảng 20 – 30 lần. Bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên như: Nha đam, dầu hạnh nhân, tinh dầu sả, tinh dầu bạc hà, tinh dầu hạt thì là, dầu ô liu… Giúp ngăn ngừa chảy xệ và  tăng vòng 1 tuổi trung niên hiệu quả.

Thay đổi thói quen để tăng vòng 1 tuổi trung niên

Dù ở độ tuổi nào muốn tăng vòng một. Bạn nên từ bỏ ngay thói quen mặc áo con không phù hợp kích thước. Để không gây mất định hình vòng một, khiến ngực chảy xệ; Nói không với cafein và thói quen ngủ sấp… Giữ cho mình một chế độ dinh dưỡng và tập luyện tốt cho sức khỏe. Hãy thay đổi thói quen để tăng vòng 1 tuổi trung niên, tuổi 30 và tuổi 35 ngay từ bây giờ.

Với những chia sẻ về Cách tăng vòng 1 ở tuổi 30, cách tăng vòng 1 ở tuổi 35 và tuổi trung niên. Hy vọng bạn sẽ sở hữu một đôi gò bồng như ý và khỏe mạnh nhé!