Ăn gì để vòng 1 to nhanh? giới thiệu tới các bạn các loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả và an toàn.

Nếu chưa thể biết ăn gì để vòng 1 to nhanh hoặc từng sử dụng rất nhiều muốn ăn nhưng không cải thiện được vòng 1 của mình thì các bạn mau tham khảo bài viết này nhé.

Ăn gì để vòng 1 to nhanh – ăn đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa nhiều protein và lexithin đây là những hoạt chất kích thích sản sinh estroegen từ đó tăng kích thước vòng 1 hơn. Bên cạnh đó đu đủ xanh còn chứa chất papain thúc đẩy sự tiêu hoá protein và sự hấp thụ protein từ đó giúp bầu ngực tập trung nhiều mô mỡ hơn. Vitamin có trong đu đủ giúp ngực đàn hồi và mịn màng hơn.

Đu đủ là món ăn cải thiện vòng 1 rất tốt, an toàn mà lại tiết kiệm chi phí. Một tuần 3 lần với món ăn đu đủ xanh sẽ giúp vòng 1 nhanh chóng to hơn. Chị em có thể kết hợp đu đủ xanh hầm với chân giò, lạc, ép thành sinh tố, làm đa dạng món ăn để không bị ngán nhé

Ăn gì để vòng 1 to nhanh – Trái cây bưởi

Ăn gì để ngực nở thì không thể không nhắc tới bưởi. Bưởi ngọt mát nên được rất nhiều chị em ưa dùng, nhất là trước nay bưởi được biết đến giúp giảm cân rất tốt. Tuy nhiên ngoài công dụng đó còn 1 công dụng khác nữa mà ko phải ai cũng biết đó là tăng vòng 1. Mỗi ngày ăn nửa quả bưởi sẽ giups vòng 1 tăng lên nhanh chóng vì trong bưởi có nhiều vitamin C kết hợp cùng các chất oxy hoá.

Bưởi làm gia tăng sự tích tụ mỡ tại vùng ngực nhưng lại không gây tăng cân hay tích mỡ ở bụng, bạn có thể ăn thoải mái với số lượng bao nhiêu tùy thích vào bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày.

Ngoài ăn bưởi bạn cũng có thể ép bưởi lấy nước làm sinh tố uống hàng ngày, vừa tăng vòng 1 vừa đẹp da hơn

>>>>> Xem thêm:  Ăn bưởi có tăng vòng 1 không cùng nghe giải đáp 

Ăn gì để vòng 1 to nhanh – Quả Bơ

ăn gì to vòng 1 ? Qủa bơ béo ngậy là thực phẩm hàng đầu giúp tăng cân hiệu quả. Nhờ đó, ăn bơ có tác dụng giúp kích thích tăng mô mỡ ở ngực, kích thích sản sinh hormone estrogen hiệu quả. Ngoài ra, trong bơ còn chứa một lượng vitamin E dồi dào giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực. Bạn có thể xay bơ thành sinh tố để uống hoặc xay cùng với hạt óc chó, hạnh nhân.

Tuy nhiên bơ sẽ khiến bạn tăng cân đó nhé, có nghĩa là nó đồng thời làm ngực bạn to hơn và làm bạn béo hơn.

Ăn gì để vòng 1 to nhanh – trứng gà hấp mật ong

ăn gì cho ngưc to ? Trứng gà giàu protein hấp cùng mật ong và sữa đặc tạo nên món ăn béo ngậy sẽ giúp tăng sự tích tụ mô mỡ khiến ngực to hơn

Cách làm: 2 quả trứng gà đập lấy lòng rồi đánh trộn cùng 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc đem hấp cách thuỷ 15 phút. Sau đó để nguội và dùng được ngay