Là phụ nữ làm đẹp được xem là một nhiệm vụ cực kỳ quan trọng nên không thể bỏ qua dù là ở độ tuổi nào đi nữa. Chúng ta cần phải làm đẹp không chỉ cho mọi người xem mà còn là để bản thân được vui vẻ và tự tin hơn. Nhất dáng nhì da là câu nói đã được lưu truyền từ bao đời nay. Nên chúng ta cần quan tâm đến vóc dáng của mình, và vòng 1 căn đầy, săn chắc luôn là điểm quyến rũ của chị em. Vậy bạn có đang sở hữu vòng 1 chuẩn chưa ? Nếu chưa thì chúng tôi nguyên bạn nên ăn bơ tăng vòng 1, đây là cách làm đơn giản, hiệu quả đang được nhiều chị em áp dụng.

Lý do nên ăn bơ tăng vòng 1 mà không phải là các loại trái cây khác ?

Nhiều người thắc mắc tại sao nên ăn bơ tăng vòng 1 ? Thật sự thì mỗi loại trái cây sẽ có chứa các dưỡng chất khác nhau nên chúng sẽ mang lại những giá trị khác nhau. Tùy vào mục đích mà chúng ta muốn đạt được thì sẽ chọn loại trái cây phù hợp. Và theo nhiều nghiên cứu thì bơ là một loại trái cây giúp cải thiện vòng 1 tuyệt vời mà chị em phụ nữ sẽ hối tiếc nếu bỏ qua.

Với vị thơm ngon, béo ngậy của trái bơ nên đây là món ăn ưu thích của rất nhiều người. Và đây cũng là là loại trái cây giúp bổ sung nhiều Vitamin cùng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Trong trái bơ chín có hàm lượng cao các acid béo, chúng sẽ là dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng các mô mở ở ngực, từ đó làm tăng độ đàn hồi cũng như tăng size cho vòng 1. Và với lượng lớn Vitamin A, C, E…trong trái bơ sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, săn chắc.

Những món ăn hấp dẫn từ trái bơ

Như chúng ta được biết, những thành phần tuyệt vời của quả bơ sẽ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả cho chị em. Do đó bơ được xem là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn với các món khác nhau. Do đó để không bị ngán thì chúng ta cần biết nhiều cách chế biến trái bơ để có thể làm phong phú các món ăn mỗi ngày. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn biết một số cách chế biến món bơ hấp dẫn để ai cũng muốn thưởng thức

  • Sinh Tố Bơ là cách làm quá quen thuộc, với hương thơm cũng như sự béo ngậy của bơ cùng với ít đá lạnh lạnh sẽ là loại nước giải khát cực đã vào những ngày nắng nóng. Chỉ cần lấy phần thịt bơ cho thêm sữa nếu bạn là người muốn ăn béo và cho ít đá vào xoay nhuyễn là đã hoàn thành ly sinh tố thơm ngon cho mọi người thưởng thức
  • Salad Bơ là món ăn có nguồn gốc từ các nước phương tây, nhưng chúng được du nhập và nhiều người Việt Nam đã bị chinh phục nhiều người bởi sự hòa quyện các vị ngọt, béo, cây, mặn…lại với nhau. Bởi sự ngọt ngào, quyến rũ cũng như bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Với món này tương đối dễ, chúng ta chỉ cần cắt phần thịt bơ thành miếng vừa ăn. Xong chúng ta đem trộn với rau, trứng luộc và những loại thực phmar tùy thích và làm da vị trộn đều là đã xong món salad bơ bắt mắt.
  • Cách đơn giản nhất mà được nhiều người thực hiện đó là bơ chấm đường, với cách ăn này thì không cần những công đoạn cầu kỳ và chúng giữ được nguyên vị béo ngọt của trái bơ nên rất tuyệt.

Massage ngực bằng hỗn hợp bơ, mật ong, đu đủ

Ngoài việc ăn bơ tăng vòng 1 đều đặn mỗi ngày, để việc cải thiện vòng 1 được nhanh chóng thì chúng ta nên Massage ngực bằng hỗn hợp bơ, mật ong, đu đủ. Với hỗn hợp bơ, mật ong hay đu đủ thật sự rất tuyệt để massage ngực nhằm tăng vòng 1 cũng như giúp ngực được săn chắc và mịn màng hơn. Bởi chúng bổ sung các dưỡng chất béo, vitamin và nhiều chất thiết yếu khác

Chúng ta nên dùng 1/2 quả đu đủ cỡ nhỏ, 1 quả bơ, 3 thìa cafe mật ong vào xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt. Sau đó chúng ta bắt đầu vệ sinh vòng 1 thật sạch để cho hỗn hợp trực tiếp lên 2 bên ngực. Tiếp theo là nhẹ nhàng massage vòng 1 theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp được thấm sâu. Và cuối cùng là sữa sạch và nằm thư giản là đã xong quá trình massage để kích thích vòng 1 để chúng được đẹp hơn

Và nhớ phải thực hiện việc massage 2-3 lân trên tuần thì mới cảm nhận được sự thay đổi tích cực của vòng 1. Chúng ta không nên làm gián đoạn quá trình thì sẽ không nhận được hiệu quả như mong đợi

Và chú ý để việc ăn bơ tăng vòng 1 hiệu quả thì cần phải lưu ý là chọn những trái bơ chất lượng tươi ngon để đảm bảo giữ được chất dinh dưỡng vốn có của trái bơ. Vì khi quả bị héo hay úng thì đã bị biến chất nên sẽ không tốt khi sử dụng. Và chúng ta cần dùng bơ và kết hợp massage đều đặn để việc cải thiện vòng 1 đạt hiệu quả tốt và nhanh hơn.

Mong bài chia sẻ về tăng vòng 1 bằng bơ này  của chúng tôi giúp bạn có thể sở hữu được vóc dáng chuẩn. Để luôn tự tin trong cuộc sống, chúc bạn thành công với phương pháp cải thiện vòng 1 từ bơ nhé.